Σάββατο, 13 Απριλίου 2019

Κύπελλο Ακρόπολης Taekwondo πανελληνίου συμμετοχής -άνω Λιόσια (11-12-13/4/2019).


Κύπελλο Ακρόπολης Taekwondo πανελληνίου συμμετοχής -άνω Λιόσια (11-12-13/4/2019).

Η συμμετοχή των αγωνιζομένων ήταν περίπου 1.500 αθλητές. Ο Σύλλογός μας συμμετείχε με δύο αθλητές: την Κατερίνα Κυριακοπούλου που κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο και τον Νικόλαο Ξυνομπίτη που αγωνίστηκε για πρώτη φορά σε επίσημους αγώνες, ξεκίνησε με νίκη και στην συνέχεια αποκλείστηκε.
Οι αθλητές μας αποκόμισαν πολύτιμη εμπειρία. Κοντά στους αθλητές, ο προπονητής τους Μίχος Ιωάννης που έμεινε ικανοποιημένος από την πορεία των αθλητών του.   





Κυριακή, 7 Απριλίου 2019

Αγώνες Taekwondo -Πάτρα.

Άλλη μια διοργάνωση Taekwondo στην Πάτρα, στο στάδιο του Απόλλωνα (7/4/2019) έληξε αισίως…
Συγχαρητήρια στους μικρούς μας αθλητές, καθώς και στο νέο φρέσκο αίμα!!!




Κυριακή, 31 Μαρτίου 2019

Πανελλήνιο Κύπελλο Kick Boxing (29-30-31/3/2019).



Συγχαρητήρια στους μικρούς αθλητές μας που στην πρώτη τους συμμετοχή σε αγώνες της Π.Ο.Κ. κατάφεραν: 1 αργυρό, 2 χάλκινα.
Σήμερα (31/3/2019), τελευταία ημέρα του Πανελληνίου Κυπέλλου Kickboxing, ο Μαργαρώνης κέρδισε την 1η θέση -Κατηγορία Α΄- 67 κιλά -Κ1.
Και πάλι συγχαρητήρια στα παιδιά για την προσπάθειά τους!!!

Κυριακή, 17 Μαρτίου 2019

Νίκες του Στράτωνος στο Kick Boxing.


Open Championship (17/3/2019) -Ολυμπιακό Στάδιο Πυγμαχίας Περιστερίου.
Ο Σύλλογός μας έδωσε το παρόν με τα εξής αποτελέσματα:
4 Χρυσά- 5 Αργυρά -4 Χάλκινα και 5 δυνατές συμμετοχές.
Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές μας για την απόδοσή τους!!!

Κυριακή, 17 Φεβρουαρίου 2019

Βραχιονοκερκιδικός μυς


Ο βραχιονοκερκιδικός μυς εκτείνεται κατά μήκος του κερκιδικού χείλους του πήχεως, τον οποίο και σχηματίζει.
Εκφύεται από κάτω τριτημόριο του έξω χείλους του βραχιονίου οστού, καθώς και από το έξω διάφραγμα και καταλήγει σε πλατύ τένοντα.
Καταφύεται στην στυλοειδή απόφυση της κερκίδος. Ο τένων του βραχιονοκερκιδικού μυός σχηματίζει με τον τένοντα του κερκιδικού καμπτήρος του καρπού, την αύλακα του σφυγμού, μέσα σε αυτήν πορεύεται και ψηλαφίζεται η κερκιδική αρτηρία.
Κάτωθι του βραχιονοκερκιδικού μυός πορεύεται το κερκιδικό νεύρο (επιπολής -επιφανειακός κλάδος) και η κερκιδική αρτηρία. Μαζί με τον στρογγύλο πρηνιστή σχηματίζουν τον αγκωνιαίο βόθρο ή τρίγωνο.
Ο μυς αυτός είναι ανεπτυγμένος στους αθλητές ενοργάνου γυμναστικής, παλαιστές, αρσιβαρίστες, ξιφομάχους και δισκοβόλους. Διαγράφεται έντονα κατά μήκος του κερκιδικού χείλους του πήχεως, κυρίως προς την εξωτερική πλευρά του αγκώνος.
Νευρούται από το κερκιδικό νεύρο.
Τι κάνει: κάμπτει τον πήχη προς τον βραχίονα.

Πρόσθιος βραχιόνιος μυς


Ο πρόσθιος βραχιόνιος μυς βρίσκεται στην εν τω βάθει στιβάδα των μυών του βραχίονος. Εκφύεται:
1.      από δεξιά και αριστερά με δύο οδοντώματα από το δελτοειδές σώμα
2.      από το κάτω ημιμόριο της έσω και έξω επιφάνειας του βραχιονίου οστού
3.      από το έσω και έξω μεσομύιο διάφραγμα.
Φέρεται προς τα κάτω μπροστά από την διάρθρωση του αγκώνα και τελειώνει σε ένα πλατύ τένοντα που καταφύεται στο ωλένιο όγκωμα. Νευρούται από το μυοδερματικό νεύρο.
Τι κάνει: κάμπτει τον πήχη προς τον βραχίονα.

Σάββατο, 16 Φεβρουαρίου 2019

Κορακοβραχιόνιος μυς


Ο κορακοβραχιόνιος μυς ανήκει στους μύες του βραχίονος. Εκφύεται από την κορακοειδή απόφυση και καταφύεται στο μέσον της έσω επιφάνειας του βραχιονίου. Νευρούται από το μυοδερματικό νεύρο.
Τι κάνει: κάμπτει τον βραχίονα.