Α.Σ. ΣΤΡΑΤΩΝ ΑΙΓΙΟΥ FIGHT CLUB

Taekwondo-Kick boxing-M.M.A.-Crossfit

Σελίδες

  • Αρχική σελίδα
  • Επικοινωνία
  • Ποιος ήταν ο Στράτων;
  • Βράβευση
  • Κανονισμοί
  • Ορολογία Taekwondo.
  • ΕΛ.Ο.Τ.
  • Ε.ΤΑ.Ν.Ε.
  • Kάρτα g.a.l.
  • TPSS
  • World Taekwondo GMS
  • Π.Ο.Κ.
  • M.M.A.
  • International Gira Sport Federation
  • Πρόγραμμα
  • Poomsae
  • Μύες του σώματος
  • Πλατφόρμα προεγγραφής σωματείων

Συνολικές προβολές σελίδας

Δευτέρα 20 Ιουλίου 2020

Πορεία στην ορεινή Αιγιάλεια




Με την ομάδα (19/7/20) κάπου στην Ορεινή Αιγιάλεια πορεία και τρέξιμο 30 χιλιόμετρα.
Αναρτήθηκε από Παγκρατιαστής Στράτων στις 4:23 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:
Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis!Κοινοποίηση στο XΜοιραστείτε το στο FacebookΚοινοποίηση στο Pinterest
Ετικέτες extreme δραστηριότητες
Νεότερες αναρτήσεις Παλαιότερες αναρτήσεις Αρχική σελίδα
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)

Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Translate

Αναγνώστες

Ετικέτες

  • Αγωνιστικές συμμετοχές σε grappling -m.m.a. (4)
  • Αγωνιστικές συμμετοχές στο kick boxing (136)
  • Αγωνιστικές συμμετοχές στο Taekwondo (60)
  • Ανατομία (8)
  • Άσκηση και υγεία (50)
  • Διατροφή (18)
  • Ηθική και άθληση (24)
  • Μ.Μ.Α. (38)
  • Πυγμαχία (6)
  • Σεμινάρια (11)
  • Σύλλογος -ειδήσεις (2)
  • Σύλλογος -ειδήσεις. (78)
  • Crossfit -Kettlebels (7)
  • extreme δραστηριότητες (28)
  • Kick boxing (61)
  • Taekwondo (52)

Εγγραφή στο

Αναρτήσεις
Atom
Αναρτήσεις
Όλα τα σχόλια
Atom
Όλα τα σχόλια

Πληροφορίες

Παγκρατιαστής Στράτων
Προβολή πλήρους προφίλ

Δημοφιλείς αναρτήσεις

  • Λειτουργία των ραχιαίων μυών.
    ΕΤΕΡΟΧΘΟΝΕΣ (ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΚΟΙ ΜΥΕΣ) Ωμορραχιαίοι μύες Τραπεζοειδής μυς Εκφύεται από την άνω αυχενική γραμμή, από το έξω ινι...
  • Ποιος ήταν ο Στράτων στην αρχαιότητα;
     Παγκρατιαστής σε θέση μάχης. Στον κατάλογο των αρχαίων Ολυμπιονικών (Moretti 700-701,703) αναφέ­ρεται κάποιος Στράτων (ή Στρατόνικ...
  • Τενοντίτιδα προσθίου κνημιαίου μυός.
    Εικόνα 1.  Πρόσθιος κνημιαίος μυς.  Τι είναι η τενοντίτιδα πρόσθιου κνημιαίου;  Ο πρόσθιος κνημιαίος μυς βρίσκεται στην πρόσθια επι...
  • Επικοινωνία
    Αγίου Ανδρέου 13 Υπεύθυνος : Μίχος Ιωάννης, απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α. -Α.Π.Θ. Θεσσαλονίκης 5ο dan στο Taekwondo. email: michosgia1@ya...
  • Ασκήσεις κάτω άκρων.
    ·          Εμπρόσθια καθίσματα με μπάρα Σκοπός : Γυμνάζει τους γλουτιαίους,καθώς επίσης, σε μικρότερο βαθμό όμως, και τους μηρούς....
  • Πρόσθιος βραχιόνιος μυς
    Ο πρόσθιος βραχιόνιος μυς βρίσκεται στην εν τω βάθει στιβάδα των μυών του βραχίονος. Εκφύεται : 1.       από δεξιά και αριστερά μ...
  • Πρόγραμμα σχολής.
        ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ Πρωϊνές ώρες Πρωινά τμήματα κατόπιν σ...
  • Βραχιονοκερκιδικός μυς
    Ο βραχιονοκερκιδικός μυς εκτείνεται κατά μήκος του κερκιδικού χείλους του πήχεως, τον οποίο και σχηματίζει. Εκφύεται από κάτω τριτημ...
  • Ασκήσεις άνω άκρων.
    Δικέφαλος βραχιόνιος μυς Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα       Σκοπός : Αναπτύσσει τους δικέφαλους (καμπτήριους του βραχίονα).Πα...
  • Κορακοβραχιόνιος μυς
    Ο κορακοβραχιόνιος μυς ανήκει στους μύες του βραχίονος. Εκφύεται από την κορακοειδή απόφυση και καταφύεται στο μέσον της έσω επιφάνει...

Αρχειοθήκη ιστολογίου

  • Ιουνίου 2025 (1)
  • Μαΐου 2025 (1)
  • Απριλίου 2025 (2)
  • Μαρτίου 2025 (3)
  • Φεβρουαρίου 2025 (3)
  • Ιανουαρίου 2025 (1)
  • Δεκεμβρίου 2024 (2)
  • Νοεμβρίου 2024 (2)
  • Οκτωβρίου 2024 (3)
  • Σεπτεμβρίου 2024 (3)
  • Ιουλίου 2024 (1)
  • Ιουνίου 2024 (2)
  • Μαΐου 2024 (1)
  • Απριλίου 2024 (3)
  • Μαρτίου 2024 (2)
  • Φεβρουαρίου 2024 (1)
  • Ιανουαρίου 2024 (4)
  • Δεκεμβρίου 2023 (2)
  • Νοεμβρίου 2023 (3)
  • Οκτωβρίου 2023 (1)
  • Σεπτεμβρίου 2023 (1)
  • Ιουλίου 2023 (2)
  • Ιουνίου 2023 (1)
  • Μαΐου 2023 (3)
  • Απριλίου 2023 (1)
  • Μαρτίου 2023 (2)
  • Φεβρουαρίου 2023 (3)
  • Δεκεμβρίου 2022 (2)
  • Νοεμβρίου 2022 (3)
  • Οκτωβρίου 2022 (2)
  • Σεπτεμβρίου 2022 (1)
  • Ιουλίου 2022 (1)
  • Ιουνίου 2022 (2)
  • Μαΐου 2022 (5)
  • Απριλίου 2022 (2)
  • Μαρτίου 2022 (3)
  • Φεβρουαρίου 2022 (1)
  • Δεκεμβρίου 2021 (2)
  • Νοεμβρίου 2021 (1)
  • Ιουνίου 2021 (1)
  • Φεβρουαρίου 2021 (1)
  • Οκτωβρίου 2020 (1)
  • Ιουλίου 2020 (1)
  • Μαρτίου 2020 (1)
  • Φεβρουαρίου 2020 (6)
  • Δεκεμβρίου 2019 (3)
  • Νοεμβρίου 2019 (5)
  • Οκτωβρίου 2019 (1)
  • Αυγούστου 2019 (1)
  • Ιουλίου 2019 (1)
  • Ιουνίου 2019 (2)
  • Μαΐου 2019 (3)
  • Απριλίου 2019 (2)
  • Μαρτίου 2019 (2)
  • Φεβρουαρίου 2019 (10)
  • Δεκεμβρίου 2018 (2)
  • Νοεμβρίου 2018 (2)
  • Οκτωβρίου 2018 (1)
  • Σεπτεμβρίου 2018 (1)
  • Ιουλίου 2018 (1)
  • Ιουνίου 2018 (1)
  • Μαΐου 2018 (3)
  • Απριλίου 2018 (1)
  • Μαρτίου 2018 (2)
  • Φεβρουαρίου 2018 (2)
  • Δεκεμβρίου 2017 (3)
  • Νοεμβρίου 2017 (2)
  • Οκτωβρίου 2017 (3)
  • Σεπτεμβρίου 2017 (1)
  • Ιουλίου 2017 (3)
  • Ιουνίου 2017 (2)
  • Μαΐου 2017 (4)
  • Απριλίου 2017 (2)
  • Μαρτίου 2017 (3)
  • Φεβρουαρίου 2017 (6)
  • Ιανουαρίου 2017 (2)
  • Δεκεμβρίου 2016 (4)
  • Νοεμβρίου 2016 (3)
  • Οκτωβρίου 2016 (3)
  • Σεπτεμβρίου 2016 (1)
  • Ιουλίου 2016 (5)
  • Ιουνίου 2016 (3)
  • Μαΐου 2016 (4)
  • Μαρτίου 2016 (3)
  • Φεβρουαρίου 2016 (5)
  • Ιανουαρίου 2016 (2)
  • Δεκεμβρίου 2015 (3)
  • Νοεμβρίου 2015 (4)
  • Οκτωβρίου 2015 (2)
  • Σεπτεμβρίου 2015 (2)
  • Αυγούστου 2015 (1)
  • Ιουλίου 2015 (2)
  • Ιουνίου 2015 (4)
  • Μαΐου 2015 (2)
  • Απριλίου 2015 (3)
  • Μαρτίου 2015 (1)
  • Φεβρουαρίου 2015 (5)
  • Ιανουαρίου 2015 (3)
  • Δεκεμβρίου 2014 (2)
  • Νοεμβρίου 2014 (5)
  • Οκτωβρίου 2014 (1)
  • Σεπτεμβρίου 2014 (4)
  • Ιουλίου 2014 (3)
  • Ιουνίου 2014 (3)
  • Μαΐου 2014 (3)
  • Απριλίου 2014 (3)
  • Μαρτίου 2014 (6)
  • Φεβρουαρίου 2014 (4)
  • Ιανουαρίου 2014 (6)
  • Δεκεμβρίου 2013 (6)
  • Νοεμβρίου 2013 (8)
  • Οκτωβρίου 2013 (8)
  • Σεπτεμβρίου 2013 (4)
  • Αυγούστου 2013 (3)
  • Ιουλίου 2013 (3)
  • Ιουνίου 2013 (2)
  • Μαΐου 2013 (6)
  • Απριλίου 2013 (3)
  • Μαρτίου 2013 (5)
  • Φεβρουαρίου 2013 (5)
  • Ιανουαρίου 2013 (6)
  • Δεκεμβρίου 2012 (5)
  • Νοεμβρίου 2012 (3)
  • Οκτωβρίου 2012 (13)
  • Σεπτεμβρίου 2012 (6)
  • Αυγούστου 2012 (12)
  • Ιουλίου 2012 (14)
  • Ιουνίου 2012 (49)
  • Μαΐου 2012 (3)
Θέμα Φανταστικό Α.Ε.. Εικόνες θέματος από molotovcoketail. Από το Blogger.